هر یک قاشق عرق غلیظ شفا را با حداقل یک فنجان آب مخلوط نموده و بسته به نیاز مصرف نمایید. در صورت نیاز می‌توانید آن را رقیق‌تر میل کنید. از مصرف عرقیات شفا به صورت خالص و بدون رقیق‌سازی اکیداً خودداری نمایید. 

موارد احتیاط و منع مصرف

• از مصرف عرقیات شفا به صورت خالص و بدون رقیق‌سازی اکیداً خودداری نمایید. زیرا می‌تواند سبب آسیب به پرزهای زبان، مری و دستگاه گوارش شود.
• بیماران مبتلا به صرع مجاز به مصرف عرق شاتره نیستند.
• به علت وجود ترکیبات آلکالوئیدی در گیاه شاتره، مصرف عرق شاتره در دوران بارداری و شیردهی بایستی محدود باشد.
• افراد با سابقه‌ی بیماری‌های کلیوی و کبدی طبق نظر پزشک مصرف کنند.

عوارض جانبی

• زیاده‌روی در مصرف عرق شاتره برای ریه مضر بوده و در برخی متون نیز توصیه شده که به همراه عرق کاسنی مصرف شود.
• زیاده‌روی در مصرف عرق شاتره سبب لرز، تشنج و بی‌حسی بدن شده و برای سرد مزاجان زیان‌آور است.

تداخلات دارویی

مصرف همزمان عرق شاتره می‌تواند با داروهای کنترل فشار خون تداخل ایجاد کند. بهتر است با رعایت حداکثر فاصله زمانی از داروهای خود و با کنترل مداوم فشار خون مصرف نمایید.

شرایط نگهداری

• عرقیات را در محیطی به دور از هوا، گرما و نور نگهداری کنید.
• برای ماندگاری بیش تر و جلوگیری از تغییر رنگ و طعم، درب محصول را پس از هر بار استفاده محکم ببندید و در یخچال نگهداری کنید.

مزایای عرقیات گیاهی تولید شده در واحدهای صنعتی معتبر

فرایند عرق‌گیری در واحدهای صنعتی معتبر، تحت نظارت معاونت غذا و دارو و با رعایت استانداردهای کیفی انجام می‌شود. در این فرایند، میزان متانول و سایر شاخص‌های کیفی به‌دقت سنجش و کنترل شده و با اندازه‌گیری و استانداردسازی ترکیبات مؤثره گیاهی، امکان مصرف دقیق‌تر و ایمن‌تر محصول فراهم می‌شود.

در تولید استاندارد عرقیات گیاهی، انتخاب بخش‌های مناسب گیاه از جمله برگ، گل و سایر قسمت‌های حاوی ترکیبات معطر و مؤثره، اهمیت ویژه‌ای دارد. در مقابل، تولید غیر استاندارد، استفاده از مواد اولیه نامناسب و کنترل ناکافی فرایند تقطیر می‌تواند احتمال وجود ترکیبات ناخواسته، از جمله متانول را افزایش دهد. مواجهه با مقادیر زیان‌آور متانول ممکن است عوارض جدی برای سلامت، از جمله آسیب‌های کبدی و سایر مسمومیت‌های سیستمیک، به همراه داشته باشد.

بر اساس یکی از تحقیقات انجام شده به کمک کیت تشخیص متانول مبتنی بر روش کروموتروپیک اسید بر روی 10 نوع عرق گیاهی در ایران، متاسفانه در برخی از عرقیات گیاهی غیر استاندارد مقادیر بالایی از متانول یافت شده، که در این میان عرق نعنا دارای بیش‌ترین میزان متانول و گلاب دارای کم‌ترین میزان بوده است. هم‌چنین بسته‌بندی بهداشتی و به‌ موقع پس از تولید، نقش مهمی در کاهش آلودگی‌های محیطی، حفظ کیفیت و پایداری ترکیبات مؤثره و افزایش ماندگاری محصول دارد.

• کاهش میزان متانول
• ماندگاری طولانی‌تر
• دارای بالاترین میزان مواد مؤثره
• کاهش آسیب‌های کبدی ناشی از مصرف طولانی‌مدت
• حمل و نقل آسان‌تر و فضای کم‌تر برای نگهداری در منزل
• سنجش دقیق ماده مؤثره و ارزیابی‌های دقیق‌تر میکروب‌شناسی